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외상 후 스트레스

살면서 두려웠던 경험, 끔찍했던 경험, 힘들었던 경험,
그 어떤 것이라도 있다면, 그것 때문에 지난 1달 동안 다음을 경험한 적이 있습니까?
Q1. 그 경험에 관한 악몽을 꾸거나, 생각하고 싶지 않은데도 그 경험이 떠오른 적 있다.
Q2. 그 경험에 대해 생각하지 않으려고 애쓰거나, 그 경험을 떠오르게 하는 상황을 피하기 위해 특별히 노력하였다.
Q3. 늘 주변을 살피고 경계하거나, 쉽게 놀라게 되었다.
Q4. 다른 사람, 일상 행동, 또는 주변 상황에 대해 가졌던 느낌이 없어지거나 그것에 대해 멀어진 느낌이 들었다.
Q5. 그 사건이나 그 사건으로 인해 생긴 문제에 대해 죄책감을 느끼거나 자신이나 다른 사람에 대한 원망을 멈출 수가 없었다.

[출처] A Brief Screening Tool for PTSD, Young Eun Jung et al., J Korean Med Sci. 2018 Dec 24;33(52)