Q1. 예상치 않게 생긴 일 때문에 속상한 적이 얼마나 자주 있었습니까?

전혀 없었다

거의 없었다

가끔 있었다

자주 있었다

매우 자주 있었다

Q2. 중요한 일을 조절할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

전혀 없었다

거의 없었다

가끔 있었다

자주 있었다

매우 자주 있었다

Q3. 불안하고 스트레스 받았다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

전혀 없었다

거의 없었다

가끔 있었다

자주 있었다

매우 자주 있었다

Q4. 개인적인 문제를 잘 처리할 수 있다고 자신감을 가진 적이 얼마나 자주 있었습니까?

전혀 없었다

거의 없었다

가끔 있었다

자주 있었다

매우 자주 있었다

Q5. 일이 내 뜻대로 진행되고 있다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

전혀 없었다

거의 없었다

가끔 있었다

자주 있었다

매우 자주 있었다

Q6. 자신이 해야 할 모든 일에 잘 대처할 수 없었던 적이 얼마나 자주 있었습니까?

전혀 없었다

거의 없었다

가끔 있었다

자주 있었다

매우 자주 있었다

Q7. 일상에서 짜증 나는 것을 잘 조절할 수 있었던 적이 얼마나 자주 있었습니까?

전혀 없었다

거의 없었다

가끔 있었다

자주 있었다

매우 자주 있었다

Q8. 자신이 일을 잘 해냈다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

전혀 없었다

거의 없었다

가끔 있었다

자주 있었다

매우 자주 있었다

Q9. 자신의 능력으로는 통제할 수 없는 일 때문에 화가 난 적이 얼마나 자주 있었습니까?

전혀 없었다

거의 없었다

가끔 있었다

자주 있었다

매우 자주 있었다

Q10. 힘든 일이 너무 많아져서 극복할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

전혀 없었다

거의 없었다

가끔 있었다

자주 있었다

매우 자주 있었다