마음건강검진 실시

마음건강검진-마음건강검진 실시

직장인스트레스검사(EAPS_SF)

다음의 문항을 읽고 문항 내용에 동의하는 정도에 따라 해당 번호에 체크해 주십시오.
진행율 0%
Q1. 나는 나 자신의 내면에 대해 이해하고 있다.
Q2. 나는 나 자신의 장단점에 대해 알고 있다.
Q3. 나는 나 자신의 성격을 알고 있다.
Q4. 나는 나 정도면 괜찮다고 생각한다.
Q5. 나는 내가 소중한 존재라고 믿는다.
Q6. 나는 스스로를 괜찮다고 인정하고 있다.
Q7. 나는 대인 관계 문제 해결을 위한 많은 정보를 가지고 있다.
Q8. 나는 다양한 문제 해결에 필요한 정보를 가지고 있다.
Q9. 나는 직장 적응에 도움이 되는 정보를 가지고 있는 편이다.
Q10. 내 능력보다 너무 많은 일을 해야만 한다.
Q11. 업무량을 조절하기 힘들 정도로 많은 업무가 있다.
Q12. 나에게는 너무 많은 업무가 있어서 스트레스를 받는다.
Q13. 직장에서 필요한 대인 관계를 잘 맺는 편이다.
Q14. 직장에서의 대인 관계가 원만한 편이다.
Q15. 직장에서 동료들과 잘 지내는 편이다.
Q16. 직장에서 리더십을 잘 발휘한다.
Q17. 직장에서 업무를 잘 관리한다.
Q18. 업무에 필요한 인적/물적 자원 관리를 잘 하는 편이다.
Q19. 나의 경력을 관리하기 위해 앞으로 일해 나갈 방향은 비교적 정해져 있다.
Q20. 앞으로 내 경력을 어떻게 관리해야 하는지 이해하고 있다.
Q21. 나의 경력관리 목표는 분명하다.
Q22. 나는 나의 감정을 잘 다스린다.
Q23. 힘든 상황에서도 평정심을 잘 유지하는 편이다.
Q24. 스트레스를 받아도 감정관리를 잘한다.
Q25. 감정을 잘 해소하는 편이다.
Q26. 나는 불안할 때 그것을 어느 정도 관리하는 편이다.
Q27. 부정적인 감정이 느껴질 때 그것을 잘 해소하려고 한다.