마음건강검진 실시

불면증심각도검사(ISI)

다음 문항을 잘 읽으시고 문항의 내용이 자기 자신과 어느 정도 일치하는지를 체크해주십시오
진행율 0%
Q1. 최근(지난 2주간) 경험한 불면증 관련 문제의 심각도에 대하여 표시해 주세요.
1-1. 잠들기 어렵다.
1-2. 지속해서 잠을 자기 어렵다.
1-3. 너무 일찍 잠에서 깬다
Q2. 최근의 당신의 수면 양상에 관하여 얼마나 만족하고 있습니까?
Q3. 수면 문제로 낮 동안의 일상 기능을 방해 받는 수준은 어떤 정도입니까?
(예 : 낮에 피곤함, 직장/일상생활 수행 능력, 집중력, 기억력, 기분 등)
Q4. 수면 문제로 인해 당신의 삶의 질이 저하되는 것을 다른 사람들이 얼마나 알아차릴 수 있습니까?
Q5. 최근의 수면 장애에 관련하여 걱정이나 스트레스를 어느 정도 갖고 있습니까?