마음건강검진 실시

마음건강검진-마음건강검진 실시

스트레스반응검사(WSRI)

다음은 여러분이 일상생활에서 스트레스를 받았을 때 경험할 수 있는 것들입니다.
지난 일주일 동안 아래의 문항을 어느 정도 경험했는지 해당하는 칸에 체크하십시오.
진행율 0%
Q1.가슴이 답답하다.
Q2.소화가 안된다.
Q3.배가 아프다.
Q4.어지럽다.
Q5.쉽게 피로를 느낀다.
Q6.온 몸에 힘이 빠진다.
Q7.몸이 떨린다.
Q8.머리가 무겁거나 아프다.
Q9.가슴이 두근 거린다.
Q10.만사가 귀찮다.
Q11.자신감을 잃었다.
Q12.의욕이 떨어졌다.
Q13.내가 하는 일에 전망이 없다.
Q14.멍하게 있다.
Q15.지루하다.
Q16.나는 아무 쓸모가 없는 사람이다.
Q17.움직이기 싫다.
Q18.신경이 날카로워졌다.
Q19.목소리가 커진다.
Q20.마음이 급해지거나 일에 쫓기는 느낌이다.
Q21.행동이 거칠어졌다.
Q22.참을성이 없다.
Q23.내 일이 지겹게 느껴진다.
Q24.최근에 결근이나 조퇴를 한 적이 있다.
Q25.나는 일을 할 때 실수를 하게 된다.
Q26.나는 요즘 회사를 그만 둘 것을 고려 중이다.